Verden er forandret. Forandrer den dig eller forandrer du dig med den?
Kender du situationer, hvor du ønsker at handle på én måde og alligevel gør noget andet?
Har du lysten til at sige fra- uden at kunne det, når det kommer til stykket?
Mindbloom tilbyder udviklingsforløb ...
... så du personligt og professionelt bliver bedre til at træffe de valg og fravalg, der er vigtige for dig i en forandret verden. Så du styrker dine relationelle kompetencer og lærer at sætte sunde grænser.
Vi mødes på 5 moduler á 2 dage. Vi arbejder kreativt og oplevelsesbaseret med effektive psykologiske værktøjer og metoder. Du vil få små oplæg om psykologi, gruppeprocesser og bevidsthedstræning.
Vi er inspireret af gestalt psykologien, som bygger på møder. Mødet mellem din indre og ydre virkelighed. Mellem dit intellekt og dine følelser. Mellem kendte og ukendte sider i dig. Og mødet mellem dig og andre mennesker. Nøglen er opmærksomhed.
Indhold
Modul 1: Dine styrker og udfordringer i relationer. Om hvordan du kompetent kan være dig selv sammen med andre.
Modul 2: Hvornår mister du dit professionelle overblik og bliver for følelsesladet? Om hvordan du handler i udfordrende situationer og hvad der forhindrer dig i at handle frit.
Modul 3: Kan du give og modtage konstruktiv feedback? Om at blive bedre til at modtage kritik og selv kunne give skarp feedback til andre.
Modul 4: Hvordan holder du fokus i pressede eller stressede situationer? Om hvordan du navigerer smidigt i distancearbejdslivet og mestrer nye former for stress og flydende grænser.
Modul 5: Verden er forandret. Forandrer den dig eller forandrer du dig med den? Om at zoome indad og udad i en forandret verden. Om at holde fast i sig selv og følge med på én gang.
Datoer og praktisk
Monday - Friday 11:00 - 18:30
Saturday 11:00 - 17:00
Sunday 12:30 - 16:30
Tid:
Forløbet strækker sig over 5 moduler á 2 dages varighed. Undervisningen ligger lørdage kl 12.00-16.30 og søndage kl 10.00-16.
Sted:
Østerbrogade 142, 2100 KBH Ø
Efterår 2021:
Modul 1: 21 + 22 august
Modul 2: 18 + 19 september
Modul 3: 30 + 31 oktober
Modul 4: 27 + 28 november
Modul 5: 8 + 9 januar 2022
Forår 2022: datoer lige på trapperne!
Pris: 1499 DKK pr. modul (samlet pris er 7.495 DKK).
Hvis du er studerende/arbejdsløs betaler du 4.500 DKK.
Du bestiller et helt forløb, men kan betale for 1 modul ad gangen.
Prisen for 1 modul inkluderer 2 dages undervisning samt te/kaffe/snacks.
Hvem er vi?
Astrid Kunzendorf
- Eksamineret psykoterapeut, MPF, Københavns Gestalt Institut
- Egen terapeutisk praksis, Roskilde
- Yogalærer & mindfulness instruktør
- Cand. Mag og Master i pædagogisk psykologi
- Systemisk proceskonsulent, Probana Management
- Mange års erfaring med facilitering, udvikling og ledelse fra
bl.a. forsvaret og læreruddannelsen
Kontakt: 2521 9012
Praksis: Terrasserne 93, 4000 Roskilde
Marianne Balling Jørgensen
- Eksamineret Psykoterapeut, MPF, Københavns Gestalt Institut
- Selvstændig terapeutisk praksis, Østerbro
- Certificeret stressbehandler, Stress Ambassadøren
- Cand. Scient. Polit
- Proceskonsulent, Dansk Institut for Supervision,
Personaleudvikling, Undervisning og Konsultation
- Mange års erfaring med personale og ledelsesudvikling fra
Udenrigsministeriet og den finansielle sektor.
Kontakt: 2372 6345
Praksis: Østerbrogade 142, 2100 København Ø